Anemia z niedoboru żelaza grozi nawet przy zbilansowanej diecie
Dostarczanie organizmowi dużej dawki żelaza każdego dnia nie wystarczy, żeby uchronić się przed jego niedoborem. Niestety nie jest ono przyswajalne w 100%. Żelazo z pokarmu trafia najpierw do krwi przez kosmki jelitowe, a następnie wbudowuje […]